Necesitáis una herramienta para trabajar los hábitos? ????????????️ te presento el Método del plato ideado por Harvard. ¡Olvídate de las dietas estrictas!
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Green Garden - Un plato equilibrado es la mejor forma de mantenerse saludable, y así debería lucir tu plato 👆🏻a la hora de comer. Un balance perfecto entre verduras, carbohidratos y proteínas.
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